2007年08月28日

第47号配信しました!

 第47号配信しました!

 特集は、「子どもの睡眠時間」
「ハイテク目覚まし時計が登場」
TVドラマ「ザ・シールド〜ルール無用の警察バッジ〜」
「10キロ太ると心筋梗塞発症率2倍」
など盛りだくさんです。

第47号の内容は「続きを読む」をクリックしてください。
読むことができます。
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posted by fujita at 18:51| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(1) | 年齢と睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月25日

年齢と睡眠

 年齢と睡眠の話を取り上げたいと思います。

 特に脳と年齢、睡眠の関係です。

 脳の神経細胞は25才をピークに、徐々に減少してきます。
そして、40才を過ぎる頃には減少に拍車がかかります。

 だから「人の名前が出てこない」「物忘れがひどくなった」というような
現象が多くなりますし、脳の働きが鈍くなれば、
当然睡眠にも影響が出てきます。
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posted by fujita at 19:43| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(2) | 年齢と睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月15日

志垣太郎「年齢と体力と熟睡」相関関係説

KICX1261.JPG

さて、今、申請中のメルマガですが、
内容をいち早く公開してしまいましょう。

是非、ご登録ください。続きを読む
posted by fujita at 00:00| Comment(0) | TrackBack(1) | 年齢と睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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