2006年08月15日

第26号配信しました!

 第26号配信しました!

 特集は「睡眠と髪の深い関係」
「ハーフパンツの滝沢さん登場!」
「快眠スタジオ」
「敗戦の日を迎えて」
など盛りだくさんです。

第26号の内容は「続きを読む」をクリックしてください。
読むことができます。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ vol.26━2006.08.15.━
 【快眠で幸せを!】 快眠で手にいれる!人生を劇的に変化させる方法
                      毎週火曜日配信です

┃今‖【1 はじめに】    日本人は疲れている
┃日‖【2 快眠のポイント】 睡眠と髪の深い関係
┃の‖【3 お便り紹介など】 ハーフパンツの滝沢さん登場!
┃内‖【4 オススメ情報】  快眠スタジオ
┃容‖【5 編集後記】   敗戦の日を迎えて
┃           発行者:メディア・プロデューサー 藤田智
┗ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━┛

【このメルマガは・・・】
いつも熟睡感が無くて・・・ストレス?年齢?病気?
そんな悩み抱えていませんか?
そんなあなたに実践から生まれた快眠の方法を教えます。
快眠は仕事に、健康に、勉強に、美肌にも効果的!
快眠で幸せをつかみ人生を激変させましょう!


【1 はじめに】 日本人は疲れている
………………………………………………………………………………………

 明治安田生命保険がインターネットで
20〜50代の男女約1200人に、
夏のバカンスの実態を尋ねたところ、
過ごし方のトップは「自宅でゆっくり」の67.0%、
2位は「帰省」24.1%、「国内温泉旅行」は15.1%、
「海外ショッピング」は2.6%とのことでした。

 みんな疲れているんですよね。
自宅でゆっくりは、バカンスと言わないと思うのですが、
せっかくの休みに出かけたく無い!気持ちわかりますよね。
日々、快眠できてないんですよ。きっと。

 不思議です。こんなに便利な世の中になったのに、
何故、みんな忙しいのでしょう。
コンピューターが人の仕事の肩代わりを
随分してくれるようになったと思うのですが、
何故、働く時間が減らないのでしょう。

 「快眠で手にいれる!人生を劇的に変化させる方法」
第26号のスタートです。


……………………………………………………………………………………………
【2 快眠のポイント】 睡眠と髪の深い関係
……………………………………………………………………………………………

 毎週金曜日には、ヘアケアのプロと一緒に
「90秒でわかる!プロが教えるヘアケアの秘密」
というメルマガを配信しています。

 なんとコチラにはヘアケアの専門家がついていますので
毎週金曜日を守って配信中。
キチン!シャキン!としっかり者のメルマガなのですが、
ヘアケアも睡眠には深い関係があります。


 よく眠れない、それも毎日となればたまりません。
疲れもストレスもたまってきます。
そんなストレスは、髪にもよくないのです。

 過度のストレスは、自律神経を緊張させ、
髪の毛に栄養を送り込む血液の流れを悪くし、
栄養が届きにくくなります。

 またストレスは、消化器系の働きを悪くし、
髪の栄養の吸収にも問題が生まれます。

 人は寝てからしばらくすると、深い眠りに入ります。
ノンレム睡眠です。このとき、成長ホルモンが分泌され、
糖やたんぱく質、脂質などの代謝を促進します。
この代謝が、髪にも悪いストレスや疲労を解消します。

 睡眠中は、さまざまなホルモンが分泌され、
体全体の新陳代謝を促します。
髪は毛母細胞が分裂して作られますが、
この細胞分裂のピークは夜の9時頃といわれています。
この時間に寝ていれば、代謝が活発になり髪は元気に!

 まあ、9時に寝るのは難しいでしょうが、
夜更かしが肌や髪に悪いことは確かです!
睡眠をきちっととって、綺麗な髪を守りたいですね。

※育毛剤の説明に「髪の毛の製造工場に当る毛母細胞の、
 細胞分裂が一番活発に行われる時間帯は
 午後9:00〜午後9:30頃。
 従って、それまでにシャンプーを終わらせておき
 シャンプー後のきれいになった、
 適度に乾いた頭皮に育毛剤を適量塗布、
 その後、頭部全体のマッサージを十分行なって頂くのが一番効果的」
 とありました。
 なるほど!育毛剤は使う時間も気遣わないといけないのですネ。

………………………………………………………………………PR……………
【メルマガ「90秒でわかる!プロが教えるヘアケアの秘密」好評です】
 なぜ決まらないの?私の髪は!そんな悩みにお答えします。
 プロが教えるヘアメイクの裏技から基本的なこと、
 意外と知らないヘアケア術まで100%大公開のメルマガです。
  http://www.mag2.com/m/0000186610.html(HTML形式)
  http://www.melma.com/backnumber_151079/(テキスト形式)
 ヘアケアのプロとフジタが配信中!是非ご登録下さい。
……………PR………………………………………………………………………


……………………………………………………………………………………………
【3 お便り紹介など】 ハーフパンツの滝沢さん登場!
……………………………………………………………………………………………

 「パンツ一丁で寝ている滝沢」改め
「ハーフパンツ一丁で寝ている滝沢」さんから
久しぶりにメールをいただきました。

 ネタの行き詰まりを見かねて
騎兵隊のように颯爽と登場という訳です。

 貴重な体験リポートを送っていただいたのですが、
もったいぶって来週にします。
もったいなくて出せません。

 何故、パンツ一丁で寝ている滝沢改め
ハーフパンツ一丁で寝ている滝沢さんへと
進化しているのか。ここがポイントですね。
来週の【快眠のポイント】乞うご期待です。


 快眠のことでも、ほかのことでも、
 ぜひ、ご意見・ご質問などメール下さい!
 また、取り上げて欲しい話題・ご質問などもお待ちしています。
 お返事は必ずさせていただきます。
 → < info@ichi-ban.co.jp >


…………………………………………………………………………………………
【4 オススメ情報】 快眠スタジオ
…………………………………………………………………………………………

 新聞の紹介で知ったのですが、
寝具の開発をしているロフテー本社(東京都中央区)の快眠スタジオ
には枕の展示販売をしている枕工房とライブラリーがあるとのこと。

 そのライブラリーには眠りをテーマにした書籍が3000冊並び
絶版本も多いそうです。

 外部貸し出しはしていませんが、コピーはできるとのことで、
10月からはホームページで蔵書を検索できるようにするそうです。
これは便利ですよね。
ネタに詰まった時の駆け込み寺になりそうです。

 ★こんなこともオススメ!などどんな些細なことでもいいのでメール下さい!
  必ずお返事します。
  また、取り上げて欲しい話題などもお待ちしています。
  → < info@ichi-ban.co.jp >


……………………………………………………………………………………………
【5 編集後記】 敗戦の日を迎えて
……………………………………………………………………………………………

 小泉首相が終戦記念日の今日、靖国神社に参拝しました。

 公約だから?外国にとやかく言われることではない?
対中、対韓関係は一層悪化?
アジア外交の立て直しが次期政権の最重要課題?

 何故、それほど参拝にこだわったのでしょう。
中国、日本、アメリカ、三国の関係を見つめる中で
改めてじっくり考えたいと思います。

 ではまた、火曜日(予定)に配信します。
お読み頂きありがとうございました。

………PR……………………………………………………………………………
【無料メルマガ・映像活用情報誌「いちばん」スタートしました!】
 イベント、商品紹介、求人、社内マニュアル、会社案内など
 映像の活用は、企業の売上アップに貢献します。
 そんな映像を活用するヒント!
 メディア活用のヒント満載のメールマガジンが「いちばん」です。
 隔週で役立つ情報を私フジタが配信します。是非、ご購読下さい。
 http://www.ichi-ban.co.jp/category/1158546.html
……………………………………………………………………………PR………

★ご意見・ご質問・もちろん!仕事の依頼も受け付けます。
 どんなことでもメール待ってます!必ずお返事します。
 また、取り上げて欲しい話題・ご質問などもお待ちしています。
  → < info@ichi-ban.co.jp >

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
 ☆ 発行人:メディア・プロデューサー 藤田 智
 ☆ 株式会社いちばん http://www.ichi-ban.co.jp/
 ☆ E-MAIL:< info@ichi-ban.co.jp >
 友達に・恋人に・仕事仲間に・取引先に転送はご自由です。
 どんどん転送してください。どんどん口コミで広げてください!
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
 ☆藤田智って誰?(プロフィールはこちら)
  http://www.ichi-ban.co.jp/category/1158539.html
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*




     ビデオ制作は映像制作会社いちばん http://www.ichi-ban.co.jp/
posted by fujita at 19:27| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(1) | 美容と睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス: [必須入力]

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/22380220
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック

【快眠で幸せを!】睡眠と髪の深い関係
Excerpt: フジタのPR=ビデオ制作は映像制作会社いちばん http://www.ichi-ban.co.jp/ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ vol.26━2006.08.15.━  【快眠で..
Weblog: 快眠で手にいれる!人生を劇的に変化させる方法
Tracked: 2006-08-15 19:58
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。